1

ボールに卵と牛乳（または豆乳）を入れ、よく混ぜます。

2

ホットケーキミックスとフィジカルメンテPROを加えて軽く混ぜます。

3

熱したフライパンに生地を流し込み、 弱火で約3分焼き、表面に小さな泡が出たらひっくり返します。

4

裏面も弱火で約2分焼き、火が通ればできあがり。